Pegue a semente de Freyr
e ponha-o no solo sagrado
(para) torna-lo vivo
E a fertilidade levantará.
Entre em Vanahéimr
Onde mortos tomarão vida.
A magia de Freyja
Levará você para o outro mundo
Pelo transe de Sejd
(A) sibila vê dentro de sua alma.
Entre em Vanahéimr
E você irá conhecer a ti mesmo.
Vana-rei e rainha
Senhor e Senhora dos deuses
Se você sacrificar
Eles irão libertar seu fylgia.
Entre em Vanaheim
E encontre seu besta-tótem.
Pela semente de Ing
(Seu) fylgia o levará para o alto
Encontre-o em seu sangue
Desde os dias de guerra dos Vanir.
Entre em Vanahéimr
E você voará nos campos dourados
Com os deuses, eternamente.
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